VIDEOS
Es imposible perder 11 kilos en 60 días? No, no es imposible, de hecho, YO LO LOGRÉ. Y en este video te detallo exactamente cuáles son las 6 COSAS que se requieren para lograrlo. No hay magia ni fórmulas extrañas. Mira el video para saberlo!
La famosa frase «Mens Sana In Corpore Sano» (Mente Sana En Cuerpo Sano) tiene un origen distinto al que yo pensaba… Sin embargo, la sorpresa fue más que grata al ver de dónde viene la frase y a qué obedece. Te recomiendo que veas este video!
Esta es la historia de mi transformación corporal. Lo que se ven en las fotos, en definitiva, son sólo la superficie de dos momentos determinados. Lo que hay detrás de esas fotos y todo lo que hubo en el medio, es lo que cuento en el video.
Cuanta gente conoces que para justificar su sobrepeso u obesidad, simplemente argumentan «soy gordo pero feliz»? Pues yo conozco muchos. En este video hablo puntualmente de este tema y cuáles son para mí los motivos que llevan a las personas a decir algo así. Que lo disfrutes!
La mayoría de la gente ni siquiera sabe qué implica estar en la zona de confort, por lo tanto, menos sabe cómo salir de ella… Aquí te doy algunos consejos de cómo hacer para saber si te encuentras en esa zona y cómo salir de ella. Que lo disfrutes!
La gran mayoría de la gente no pierde peso ni logra su cuerpo soñado por UN MOTIVO CLAVE. Ese motivo arruina cualquier dieta o cualquier plan de entrenamiento que puedas intentar, y lo más probable es que aún no lo hayas identificado! Aquí te lo comparto….
Existen muchos factores a la hora de buscar perder grasa corporal y ganar masa muscular. Sin embargo hay un FACTOR SECRETO que pocas personas conocen y que es el FACTOR CLAVE para tener resultados. En este video te lo cuento!
Desde principios del 2020 que el mundo está desesperado por esta enfermedad, sin embargo, hay algo fundamental que podría salvar a la gran mayoría de personas que se sienten desesperadas para encontrar una salida a esta situación, y en este video te lo revelo!
Nuestra energía es limitada, y saber administrarla resulta fundamental para poder rendir nuestro máximo durante cada día de nuestra vida. Saber cómo se nos va la energía entonces resulta clave. Estos 5 ladrones están acabando con tu energía y tu ni siquiera te das cuenta!
Cuántas personas conoces que comienzan y abandonan los entrenamientos, los gimnasios y las dietas CADA VEZ QUE QUIEREN PERDER PESO?? La gran mayoría abandonan y no pueden sostener los hábitos saludables. Esta es la clave más importante por la cual abandonan… Que lo disfrutes!
Tienes 30, 40, 50 o 60 años y crees que ya estás muy viejo para cumplir tus sueños, sean estos los que sean?? Te desafío a que veas este video que va a romper con tus creencias y tus excusas!
El fitness y el acondicionamiento físico pueden llevarte a lograr tu mejor versión personal. De esto trata el video y aquí te explico lo que esto significa y por qué debes buscar que así sea.
No soy partidario de dar rutinas de entrenamiento ni tampoco planes alimenticios… No es a lo que apunto personalmente. Y eso tiene un motivo muy importante que te lo explico en este video. Que lo disfrutes!
Alguna vez te preguntaste cuál es el verdadero precio de transformar tu cuerpo?, y sobre todo… Cuál es el verdadero precio de NO transformarlo? Te invito a ver este video donde te hablo sobre esto….
Hay un principio FUNDAMENTAL que la gran mayoría de la gente NO CONOCE, pero que si lo sabes aplicar, te garantizo que te llevará a lograr el cuerpo y la salud que tanto quieres. Aquí te lo explico en este video. Que lo disfrutes!