No, no es imposible, de hecho, YO LO LOGRÉ. Y en este video te detallo exactamente cuáles son las 6 COSAS que se requieren para lograrlo. No hay magia ni fórmulas extravagantes. Mira el video para saberlo!
MENTE INVENCIBLE CUERPO DE ACERO
EN LA MENTE RESIDE LA CAPACIDAD DE LOGRAR NUESTRO MAYOR POTENCIAL, Y NADA FORTALECE MÁS LA MENTE QUE EL DESAFÍO FÍSICO
"Cuando el cuerpo dice basta! Ese es el preciso momento en que el verdadero desafío personal comienza"
Te invito al mundo del Desarrollo Personal a Través del Acondicionamiento Físico. Ese lugar al cual pertenecemos aquellos que buscamos el crecimiento espiritual y personal mediante la actividad física.
A QUIEN ESTÁ DIRIGIDO
Este sitio y todo mi contenido, está dirigido a aquellas personas que están HARTAS. Hartas de su sobrepeso, hartas de su sedentarismo, hartas de su estrés incontrolable, hartas de su mediocridad que les está destruyendo su cuerpo y su salud. Aquellas personas que están HARTAS DE ESTAR HARTAS. Aquellas personas que están hartas de haber intentado todas las dietas, todos los planes de entrenamientos y todos los programas de bienestar que hay en el mercado, y aún así, no pueden transformar sus cuerpos, su salud y sus vidas. Y por eso sufren.
El sedentarismo, el sobrepeso y el estrés sobre todo, son los asesinos silenciosos de nuestra salud. Están allí, presentes en cada minuto que permanecemos en el sillón, en cada bocado de comida basura que disfrutamos, en cada malestar emocional que nos afecta….
Sin embargo, casi de manera inconsciente los dejamos avanzar en nuestra vida, los dejamos controlarnos, los dejamos de a poco destruirnos y destruir todo lo que nos rodea. Hasta que un día es demasiado tarde, y nos termina quitando lo más preciado que tenemos: LA VIDA.
Pero no tiene por qué ser así. SE PUEDE SALIR de esta situación. Yo lo logré y te aseguro que tu también lo puedes lograr. Pero no se logra mediante dietas milagrosas ni rutinas mágicas o novedosas. No. Se logra sobre todo, con MENTALIDAD. Y eso es lo que encontrarás aquí y en casi todo mi contenido. Encontrarás aquello que hacen quienes han TRANSFORMADO sus cuerpos, su salud y sus vidas de manera extraordinaria, te lo enseñaré y sobre todo, te demostraré cómo lograrlo, pues sólo puede demostrarlo quien ya lo logró. Si quieres saber más, has clic aquí…..
BLOG
Quiero ayudarte en tu proceso de Transformación Personal a través del Acondicionamiento Físico. En mi Blog podrás acceder a mucha información, consejos y experiencias que te podrán servir de ayuda.
EBOOK GRATUITO "Los 5 Pasos Para Transformar Tu Cuerpo"
Si quieres acceder a mi Ebook GRATUITO «Los 5 Pasos Para Transformar Tu Cuerpo», ingresa tu Email en el siguiente campo:
CURSO ONLINE "Cómo Construir Un Cuerpo de Guerrero"
EL Curso Online «Cómo Construir un Cuerpo de Guerrero», es el la Parte Inicial del Sistema de Transformación Física Total; y HOY puedes acceder con un importante DESCUENTO.
FILOSOFÍA
La FILOSOFÍA que busco aplicar y compartir para quienes se sientan identificados con ella, es aquella en la cual Alma, Mente y Cuerpo, se retroalimentan constantemente formando parte de un mismo TODO. Es decir, la Fortaleza Mental nos ayuda a crear el cuerpo que queremos y a rendir físicamente más allá de nuestras posibilidades lógicas. Al mismo tiempo, al someter a nuestro cuerpo y llevarlo a extremos no habituales para él mediante la Fortaleza Física, aquel nos va a dar aún cada vez más, aumentando así nuestra Fortaleza Mental. Es por esto que ambos, MENTE y CUERPO se complementan y retroalimentan constantemente.
Sin embargo, hay algo más: no son ni el cuerpo ni la mente quienes encienden LA LLAMA que nos hace querer ir más allá de nuestros límites. No. Esa función es del ALMA, del Corazón. Por eso, para poder lograr llevar nuestro cuerpo y nuestra mente a esos límites desconocidos, resulta fundamental seguir a nuestra Alma, escuchar a nuestro Corazón.
Por eso esta Filosofía coincide con aquella frase famosa de Mohamed Alí al hablar de su entrenamiento: «No cuento las abdominales que hago. Sólo comienzo a contar cuando empieza a doler. Esas son las que importan. Eso es lo que te hace un campeón». Esta es mi FILOSOFÍA mediante la cual le doy forma a mi cuerpo y a mi mente de manera constante.
Dentro de esta Filosofía, tiene un lugar especial el tema del DOLOR. Porque es sólo a través del dolor que se evoluciona. Los músculos no crecen si no se los expone al dolor controlado. El diamante no surge del carbón si no se lo expone a la máxima presión. Es, en definitiva, atravesando la «Noche Oscura del Alma» que encontramos nuestra mejor versión, pues ya lo dijo Jesucristo: «Si quieres venir en pos de mí, toma tu cruz y sígueme».
En definitiva, esta Filosofía se resume en: La búsqueda de la creación de la mejor versión personal mediante el crecimiento mental y físico, siguiendo al alma a través del dolor y las dificultades.
VIDEOS
Todo el mundo habla de «salir de la zona de confort», sin embargo la mayoría de la gente ni siquiera sabe qué implica, y no sabe cómo salir de ella. Aquí te doy algunos consejos para saber si te encuentras en esa zona y cómo salir. Que lo disfrutes!
TESTIMONIOS
El Programa de Fede va más mucho allá de compartir rutinas de ejercicios físicos, alimentación saludable y pautas de vida sanas. 💪 Implica un auténtico compromiso con uno mismo a correr tus propios límites y abandonar tus justificaciones y zonas de comodidad. Es un entrenamiento MENTAL Y ESPIRITUAL que influye en lo FÍSICO. Fede entiende al ser humano como una unidad: No hay mundos separados. La imagen corporal no es nada sin un propósito. Es una autoexpresión del amor, el respeto y el cuidado . Y el GRAN factor distintivo de Fede es que él vive lo que transmite y comparte. Es el fruto de su experiencia cotidiana, que sostiene desde su compromiso y amor por lo que hace. Te está invitando a hacer una transformación para llevarte a una versión muchísimo más saludable y plena.
DIEGO GIUDICE
Desde que tengo consultorías con Fede Medina, mi vida ha cambiado radicalmente. Me siento muy identificado con su propia transformación personal, lo que me motiva a transformarme también yo. Siempre que tengo mis propios desafíos y no encuentro salidas, Fede me da las palabras justas, correctas para evitar procrastinar. A su vez, comparte conmigo información muy valiosa para mi superación personal, al mismo tiempo que me reta a superarme cada vez más, a superar mis propios límites y por esto mismo lo admiro mucho como profesional y como persona.
IGNACIO SALINA
El método de mejoramiento físico de Fede Medina, es único. Se apoya en una alimentación sin restricciones y consciente y un entrenamiento artesanal que toma poco tiempo y produce cambios rápidos y notorios. Personalmente lo recomiendo sin dudar. En mis 40 años recuperé el cuerpo saludable y liviano de mis 16, sólo en un año de trabajo sin esfuerzos. Y lo más importante de todo, este proceso se dio en un momento crítico de mi vida, en el cual el programa de acondicionamiento físico de Fede, me sirvió de pilar y sostén para poder atravesar ese momento de la mejor manera y con una gran fortaleza mental.
PATRICIO DEFRANCHI
Gracias por los videos Doctor Medina! Los veo a medida que puedo. No tan solo veo en Ud. a un profesional si no un ser humano que contiene a sus clientes, y el contenido que me envía me ayuda mucho porque recién durante este tiempo me di cuenta lo importante que es la actividad física. La displasia me estaba envejeciendo y no me había dado cuenta, estoy trabajando un acortamiento de hace 20 años! Salga como salga de la guardia, cuando veo lo que Ud. me envía, me incentiva, me ayuda mucho. Gracias nuevamente. Aún me cuesta por que el dolor me frena pero de a poco voy avanzando!
GEORGINA ALBORNOZ
MI ROL ES DARLE SOPORTE Y ASISTENCIA PARA ALCANZAR SUS PROPIOS OBJETIVOS, PERO SU ÉXITO DEPENDE ENTERAMENTE DE SU PROPIO ESFUERZO, MOTIVACIÓN, COMPROMISO Y CONTINUIDAD. NO PUEDO PREDECIR NI PUEDO GARANTIZARLE QUE ALCANCE UN RESULTADO EN PARTICULAR, Y USTED ACEPTA Y ENTIENDE QUE LOS RESULTADOS DIFIEREN PARA CADA INDIVIDUO. LOS RESULTADOS DE CADA INDIVIDUO DEPENDEN DE SUS CONOCIMIENTOS PREVIOS PARTICULARES, DEDICACIÓN, DESEO, MOTIVACIÓN, ACCIONES Y MUCHOS OTROS FACTORES. USTED ACEPTA PLENAMENTE QUE NO HAY GARANTÍAS DE UN RESULTADO O RESULTADOS ESPECÍFICOS QUE PUEDA ESPERAR DE USAR LA INFORMACIÓN QUE RECIBA EN O A TRAVÉS DE ESTE SITIO WEB.
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TESTIMONIOS.
YO PRESENTO EXPERIENCIAS DEL MUNDO REAL, TESTIMONIOS Y PERCEPCIONES SOBRE LAS EXPERIENCIAS DE OTRAS PERSONAS CON MI SITIO WEB SOLAMENTE CON FINES ILUSTRATIVOS. LOS TESTIMONIOS, EJEMPLOS Y FOTOS EMPLEADOS SON DE CLIENTES ACTUALES Y DE RESULTADOS QUE ELLOS HAN ALCANZADO DE FORMA PERSONAL, O SON COMENTARIOS DE INDIVIDUOS QUE PUEDEN HABLAR DE MI REPUTACIÓN Y/O DE LA CALIDAD DE MI TRABAJO. NO TIENEN LA INTENCIÓN DE REPRESENTAR NI GARANTIZAR QUE CLIENTES ACTUALES O FUTUROS ALCANCEN LOS MISMOS O SIMILARES RESULTADOS; MÁS BIEN, ESTOS TESTIMONIOS REPRESENTAN LO QUE ES POSIBLE SOLAMENTE CON FINES ILUSTRATIVOS.
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