Soltar el Resultado y Abrazar el Proceso

Cómo perder 10 kilos en un mes? Cómo hacerse rico sin perder dinero? Cómo encontrar al amor de tu vida sin terminar con el corazón roto? Cómo ganar dinero durmiendo? Cómo... cómo... cómo???? La inmensa mayoría de nosotros, tendemos a hacernos este tipo de preguntas o al menos a tener este esquema mental en el … Sigue leyendo Soltar el Resultado y Abrazar el Proceso

Relaciones Tóxicas: Quién Puede Tirar la Primera Piedra?

Como lo vengo diciendo en otros artículos, hoy está de moda hablar de la toxicidad de las personas; como si hubieran personas tóxicas y personas sanas en esta vida. Por supuesto, como siempre la polaridad y la invención de un enemigo (el tóxico) y el héroe (el sano), vende. Pero no es lo que nos … Sigue leyendo Relaciones Tóxicas: Quién Puede Tirar la Primera Piedra?

Por Qué Buscar Tu Mejor Versión Física: Lo Que No Se Ve

Hace exactamente 5 años y 5 días, me proponía cambiar mi cuerpo y mi salud. El 31 de diciembre de 2014, decidí cambiar mi físico, y como consecuencia no sólo cambió mi cuerpo sino que cambió mi persona, cambió mi vida. Y sigue cambiando... Al buscar mi mejor versión física, mi mejor versión corporal, sin … Sigue leyendo Por Qué Buscar Tu Mejor Versión Física: Lo Que No Se Ve

Año Nuevo: Reflexión, Balance y Cómo Lograr las Metas

Los últimos días de diciembre y los primeros días de enero, suelen ser para reflexionar, hacer un balance del año transcurrido y para fijar y programar las metas del siguiente año que comienza. O al menos así debería ser. Más allá del cliché de que "todos los días son una nueva oportunidad para comenzar", la … Sigue leyendo Año Nuevo: Reflexión, Balance y Cómo Lograr las Metas